【北京5地升级中风险,北京再增5地中风险地区】

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此
，勤洗手很重要
。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

密接 、次密接人员管理：对外省市通报的在京密接
、次密接人员
，一律实施“14 + 7”集中医学观察。在京密接、次密接人员存在潜在传染隐患，实施该措施有助于早发现 、早处置
、早治疗 ，避免疫情反弹
，集中观察可规范管理、严格管控 、及时医救 。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净
，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温 ，如果出现发热
、咽痛、干咳症状
，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊 ，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题
。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大
，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

全市风险地区数量变化：截至调整后，北京市共有高风险地区18个 ，中风险地区30个 。防控措施提示：各单位需落实“四方责任 ”
，加强人员管理，严格执行测温验码 、健康监测、核酸检测等措施。倡导健康行为：佩戴口罩
、勤洗手、保持安全社交距离；减少人员流动与线下会议 ，提倡线上办公；错峰就餐且避免堂食
。

最新!北京顺义两地升为中风险地区

自2022年1月10日起
，安阳市将汤阴县育才中学 、古贤镇大朱庄村划为高风险地区，内黄县六村乡袁六村划为中风险地区 ，其他地区风险等级不变。具体说明如下：高风险地区汤阴县育才中学：学校作为人员密集场所
，在疫情传播中具有较高风险 。

从沈阳中风险地区回来的人需要根据目的地政策进行隔离，低风险地区返回则视具体情况而定
。具体隔离政策如下：中风险地区返回：广州：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天 ，并在抵粤当日进行核酸检测。深圳：沈阳疫情中高风险区域的人回深圳视情况进行隔离 。

截至6月12日15时，北京西城月坛街道被列为“中风险地区
”
。与4月份北京市朝阳区整个区被划为“高风险地区”不同
，此次西城区仅月坛街道风险等级调整。

行程卡带“* ”会有什么影响20日，北京两地升为中风险 ，很多人发现北京健康宝中“通信行程卡
”
，14天内到达或途经北京市的行程被标记了星号“*” 。到访地右上角的“* ”星号标记表示过往14天行程中存在包含中高风险地区的城市，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区
。

从沈阳回来的人是否需要隔离 ，取决于出发地的风险等级以及目的地的防控政策。沈阳出发地的风险等级 沈阳部分地区已被调整为中风险地区
，具体包括沈阳市于洪区北陵街道宏达社区和华润橡树湾二期 。其他地区仍为低风险地区
。

根据通告，东莞8地升为中风险区域包括：大朗镇大井头社区的大朗碧桂园首座3栋
、蔡边村的沙井街76-80号、金丽路五巷20号 、九墩区112号
、长塘社区第一工业区一街92-146号、三区一路197-199号的君安雅居 、大井头社区的怡安路63号的怡安时尚公寓 ，以及水平村红荔西区的金宝公寓。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外 ，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区 。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝
，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口
、全国中高风险地区最新名单（实时更新）
。

报告要求：所有来自国内中高风险地区或有旅居史人员，应在进京后尽快向居住地所在社区（村）、单位（或所住宾馆）报告。提前报告利于重点排查 、精准施策 ，及时掌握重点人群流调轨迹，集中进行医学观察或居家观察
，防止无症状疫情蔓延 。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证
、测温、扫码 、登记
”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中
。